🍱 1. 식이요법 vs 다이어트 식단 – 차이 비교🥼 질환별 식이요법 샘플 식단표
😊 “식이요법”과 “다이어트 식단”의 차이부터,각각의 정의, 목적, 종류, 식단 예시, 장단점까지완벽하게 정리해드릴게요!다이어트뿐 아니라 건강관리에도 꼭 필요한 정보입니다 💪🥗🍱 1. 식이요법 vs 다이어트 식단 – 차이 비교항목 식이요법 (Therapeutic Diet) 다이어트 식단 (Diet Meal Plan)📌 정의질병 치료·예방을 위한 의학적 식사요법체중 감량 또는 유지 목적의 영양조절 식단🎯 목적건강 회복, 질환 조절 (ex. 당뇨, 위염, 신장병)체중 감량, 체형관리, 체지방 감소📑 적용 대상질병이 있는 사람 or 특수 건강 상태건강인 or 다이어트 원하는 일반인🍽️ 식단 구성영양소 제한 또는 강화 (탄수화물/나트륨/단백질 조절)열량 제한 + 영양균형 (주로 저탄고단, 로우칼로..
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2025. 3. 27.