반응형 cpap치료2 ✅ 코골이 원인, 증상, 해결방법 총정리“단순 피로가 아닙니다. 당신의 숨이 밤새 멎고 있을 수 있습니다.” “단순 피로가 아닙니다. 당신의 숨이 밤새 멎고 있을 수 있습니다.”📌 목차코골이란?코골이의 주요 원인코골이와 함께 나타나는 대표 증상코골이를 방치하면 생기는 심각한 결과코골이 자가진단 체크리스트코골이 해결 방법: 생활습관부터 치료까지관련 검사 및 병원 연결 가이드마무리 정리 + 해시태그✅ 1. 코골이란?**코골이(Snoring)**는 수면 중 기도가 좁아지면서공기가 빠져나갈 때 진동이 발생해 생기는 소리예요.가벼운 코골이는 단순한 현상이지만,숨 멈춤(수면무호흡증)과 함께 동반될 경우 치료가 꼭 필요합니다.✅ 2. 코골이의 주요 원인분류 원인 설명👃 비강 문제비염, 비중격 만곡, 코막힘👅 기도 협착혀가 뒤로 밀리거나, 목젖·편도비대🧓 연령노화로 근육 이완 → 기도 좁아짐⚖️ 비만목 주변 지방이 기.. 카테고리 없음 2025. 4. 15. 더보기 ›› ✅ 수면무호흡증 자가진단표 + 병원 수면다원검사 연결 가이드(2025) 특히 고혈압 환자 중 30~50% 이상이 수면무호흡을 동반한다고 알려져 있어서,📌 자가진단표 + 검사 받는 방법까지 한 글에 담으면 정말 유용해요!"코골이, 피곤함, 고혈압까지 있다면... 단순한 피로가 아닙니다!"📌 왜 수면무호흡증이 중요한가요?수면무호흡증은 자면서 숨을 멈추는 질환뇌에 산소 공급이 불안정해지고, 교감신경이 각성 → 혈압이 밤에도 안 떨어짐이 때문에 고혈압 환자 중에도 “야간 고혈압”, “이상한 심박 변화”가 많음❗ 특히 야간혈압이 떨어지지 않거나, 새벽에 두통/피로가 심한 경우 의심해봐야 해요.✅ 수면무호흡 자가진단표 (STOP-BANG 설문 기준 변형)항목 예(1점) 아니오(0점)❓ 자주 크게 코를 곤다☐☐❓ 자는 중 숨이 멎는다는 말을 들은 적이 있다☐☐❓ 낮 동안 심한 졸음을.. 카테고리 없음 2025. 4. 14. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음