🧒 유아 소근육 & 대근육 발달 과정 및 트레이닝 방법
🧒 유아 소근육 & 대근육 발달 과정 및 트레이닝 방법유아의 근육 발달은 **소근육(미세 근육)과 대근육(전신 근육)**으로 나뉘며, 연령에 따라 발달 단계가 다릅니다.올바른 훈련과 놀이를 통해 균형 잡힌 신체 발달을 돕는 것이 중요합니다.✅ 소근육 & 대근육 발달 차이점근육 유형 설명 예시소근육(미세 근육)작은 움직임을 담당하는 근육손가락, 손목, 발가락, 입 주변 근육대근육(전신 근육)몸 전체 움직임을 담당하는 근육팔, 다리, 몸통, 허리 근육✅ 소근육 발달 → 손글씨, 젓가락질, 그림 그리기 등에 필요✅ 대근육 발달 → 걷기, 달리기, 점프, 균형 잡기에 필요🏃♂️ 유아의 소근육 & 대근육 발달 과정 (연령별)📌 신생아 (~3개월)✅ 소근육 발달손을 주먹 쥐고 있음손을 펴거나 물체를 움켜쥘 ..
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2025. 3. 7.