반응형 아이식단재료보관1 👶 유아기 식단 추천 & 조리 방법 가이드 🍽️ 👶 유아기 식단 추천 & 조리 방법 가이드 🍽️유아기(1~5세) 식단은 성장과 발달을 돕기 위해 균형 잡힌 영양 섭취가 필수예요! 💪연령별 추천 식단, 재료 손질 및 보관법, 잘 먹는 음식과 편식하는 아이를 위한 식단 짜는 팁까지 알려드릴게요. 🎯1️⃣ 연령별 식단 추천 🍼🥄연령 특징 추천 식단12~18개월씹는 연습 시작! 부드러운 음식 필수진밥, 찐 채소, 잘게 다진 고기, 두부요리18~24개월손으로 집어먹기 좋아함핑거푸드(계란말이, 고구마 스틱, 채소전), 유아용 김밥2~3세다양한 식재료에 익숙해질 시기국+반찬 3가지(단백질, 채소, 곡류), 작은 크기의 밥버거3~5세가족식과 비슷하게 가능일반 밥상과 유사, 하지만 싱겁게 조리 🍲🍙2️⃣ 재료 손질 & 보관법 🍎🥦✅ 채소류 🥕손질:.. 카테고리 없음 2025. 3. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음